🔁 TOC: Quando Pensamentos e Hábitos Tomam o Controle

O TOC afeta cerca de 2 a 3% da população mundial, podendo impactar a vida pessoal, social e profissional.

Os sintomas costumam aparecer ainda na adolescência e podem se intensificar com o tempo.

Muitas pessoas demoram anos até buscar ajuda, acreditando que os comportamentos são apenas "manias" ou "exageros".

Este questionário não substitui uma avaliação médica, mas pode indicar sinais importantes. Responda com sinceridade.

Fonte: Associação Americana de Psiquiatria (DSM-5) e Organização Mundial da Saúde (CID-10)

1.Você se vê frequentemente com pensamentos indesejados, repetitivos e perturbadores, mesmo tentando ignorá-los?

Ilustração para pergunta 1

2.Você sente necessidade de realizar rituais ou ações repetidas (como checar portas ou lavar as mãos) para aliviar a ansiedade?

Ilustração para pergunta 2

3.Você sente que perde muito tempo com essas ações repetitivas ao longo do dia?

Ilustração para pergunta 3

4.Você já percebeu que seus comportamentos compulsivos interferem no seu trabalho, estudos ou relacionamentos?

Ilustração para pergunta 4

5.Você costuma evitar lugares ou situações por medo de não conseguir realizar seus rituais ou por medo de contaminação?

Ilustração para pergunta 5

6.Você tem pensamentos constantes de que algo ruim acontecerá se não realizar determinada ação?

Ilustração para pergunta 6

7.Você percebe que os pensamentos obsessivos não fazem sentido, mas ainda assim não consegue controlá-los?

Ilustração para pergunta 7

8.Você sente culpa, vergonha ou medo de que os outros descubram seus pensamentos ou comportamentos compulsivos?

Ilustração para pergunta 8

9.Você repete mentalmente frases, contagens ou orações para aliviar a ansiedade?

Ilustração para pergunta 9

10.Você sente alívio momentâneo ao realizar a ação compulsiva, mas depois a ansiedade volta?

Ilustração para pergunta 10

Por favor, responda todas as perguntas para continuar.